花滑的我成了短道速滑大魔王 花滑的我成了短道速滑大魔王 第30章
作者:亡灵大菜菜
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花滑队的队员们开始逐渐吃到了基础训练所带来的好处,短道速滑队这里,在此前邀请练习赛结束之后的复盘讨论中,也得出了类似的结论。
在从哈市回来之前,林国斌就让人把黑省体育台那儿录制好的赛事视频给拷贝了回来,回到国家队第二天,他就召集了队内的教练组成员一同进行了首轮的赛事复盘,不仅是国家队的教练组成员,他把当时参赛的选手也都叫到了会议室里,一起重新回顾了他们比赛的场景。
安静的短道速滑队会议室里,十多个教练对着四十寸的电视屏幕,一点一点地在回顾当时邀请赛中的每一个细节。
“怎么样,你们有什么看法?”
在预赛决赛的视频都依次第一轮播放完毕之后,林国斌转向在场的教练组成员,让在场的众人一起说说自己的想法。
“南韩选手的滑行姿态应该比过去又更降低了?”
“这种姿态降低,感觉并不适用于所有选手吧?每个选手的平衡能力不同,它可以适用于单个选手,但是南韩整体向这个滑行方式靠拢,是不是不太合理?”
“不说别的,南韩的这些选手基本功是真的扎实,看他们的滑行用刃,左右脚内外刃都没有明显的弱点,在滑行用刃上的扎实基础让他们在冰面上能够更加自如地加速变速……”
“不止是这样,基础能力的扎实,让他们在滑行路线上也有了更多选择——总的来说,滑行姿态低降低风阻、全面滑行能力强增强了路线控制和选择,另外就是南韩的传统优势,耐力素质出众。”
会议室里,众位教练你一言我一语的,把南韩的技术优势又重新梳理了一遍。
但说完之后,教练组的所有人面面相觑——南韩的这些技术,说来说去,终究还是那老三样,就是基于短道速滑的基本滑行要求,只不过南韩把这些基本要求算是做到了极致。
可这样做其实也有一个很大的难题存在。
“林指导,南韩的训练方式我们也知道一点,但是他们的训练负荷量,未免也太大了一点,这对选手的长期职业发展,其实不太友好。”
是了,南韩在短道速滑项目上的训练,一向以高负荷著称,每天都有高强度的训练,通过高强度的反复练习,自然而然地让南韩选手有了扎实的滑行基础,包括他们在1500米项目上的超强耐力,也有一部分取决于此。
南韩那种强度的训练负荷,当然有利于选手实力的短期快速提升,但是这种强度水平的训练,也同样令南韩选手的身体长期处于超负荷状态,极容易崩溃。
与此同时,南韩的优势也在于他们的短道速滑确实是世界顶级的水准,国内的备选运动员基数庞大,这让他们在有前一代选手倒下时,随时都能够有新的梯队后备成员顶上。
这种割韭菜式的训练和成长方式,让南韩的短道速滑项目选手之间竞争激烈,甚至时不时地有负面新闻传出,但同样地也让南韩的短道速滑确实长时间地能够处在世界领先实力。
华国的国家队里,当然不可能采用南韩的那种训练模式。
比起短期内的割韭菜式拔苗助长,华国更趋向于对一名选手的长期培养——所以南韩的那种超负荷量的训练,原本是不在华国的考虑范围内的。
林国斌拧了拧眉头,显然是正在思考先前那位教练所提出的悖论问题——华国队与南韩的训练风格是不同的,华国队确实不可能考虑南韩的那种训练强度。
会议室里,教练们在拧着眉头冥思苦想,边上如苏凉、尚飞、孙睿翔他们这些选手,则只是在边上安静地听着。
直到这会儿,一个冷静的声音从选手们所坐的方向传了出来。
“林指导,我想,我们要避免南韩的那种超负荷量的训练方式,但是或许教练们一直以来都陷入了一个误区——滑行基础训练,并不等于超负荷量的训练。”
说话的人自然是苏凉。
他没打算多说什么,国家队的教练组对于选手们的训练,是有多重的考量方案的,过去跟着他爹训练时,他爹也跟他解释过许多不同训练方案的个性化制定难点在哪里,如果只让他说出自己的训练规划,他还能够给出建议,但让他讨论整体选手的训练方案,他能够给的建议有限。
苏凉只是点出了最基本的一个逻辑陷阱。
很明显,国家队的教练组们其实是陷入了逻辑怪圈,以至于完全忽视了这个原本显而易见的问题。
在苏凉的提醒之下,在座的教练组成员们纷纷拍了拍自己的额头——这么简单的一个逻辑问题,他们居然都下意识地忽略了!
其实这也和当前阶段国内短道速滑训练理论不完备有着不小的关系,包括先前开口的那个教练提出的‘训练负荷’,这在国内也属于十多年前才刚在国内被提出的概念。
理论上的不完备以及对南韩训练方式的否定,让教练组下意识地也将‘增强基础训练’和高强度的南韩训练模式划上了等号,以至于没能想起来这其实是完全不同的两件事。
那天的复盘会议之后,国家队的教练组似乎打开了一个新思路,短道速滑队的选手们在接下来的训练中,基于滑行基础的训练也得到了明显的增强。
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随着夏训期的推进,短道速滑和花滑这两个项目的训练都有条不紊地推进了下来,而这两个兄弟项目在这一个夏训周期中都不约而同地增强了‘滑行基础’这项训练的重要性。
当然,除了滑行基础之外,其实还有一些其它的细节变化。
这天,在例行的起跑衔接训练结束后,裴景又一次看到苏凉在常规训练结束后,又开始自己的加练了。
——“苏凉,超出训练返回了,不需要滑行那么多!”
裴景还记得,自己第一次看到苏凉的衔接训练时,很有些不理解,为什么苏凉在这个起跑衔接训练中,会跑出那么多没有必要的距离。
按照裴景他们的训练要求,选手们在起跑线接训练中,需要做到的是,从静止的预备姿势到起跑疾跑再到进入直道滑行,到这儿也就差不多结束了。
运动员所需要做的,是做好从‘预备’到‘起跑疾跑’到‘衔接直道滑行’的这一系列的动作和练习,然后反复增强这方面的训练,提升起跑到衔接滑行的流畅程度和速度。
国家队内的其他队员和试训选手都是按着裴景他们的方式进行的,但是苏凉虽然也同样认真地在进行这项训练,可他的训练总会超出裴景他们所要求的距离。
在到达直道最大速度之后,苏凉还会继续在直道末端直接进入弯道滑行,最后还要出个弯,这才算是他的结束。
问他为什么,苏凉就表示他记忆里都是这样进行训练的。
最初带苏凉做这个起跑衔接训练的裴景没在意这么多,听过苏凉解释之后,就跟他说:“我们只需要到衔接直道滑行就行了。”
但是许多回了,苏凉在按照他的要求完成训练之后,还是会像现在这样,自己加练,把他认为该练的距离给练完。
裴景原本觉得苏凉这孩子实在是有点倔,但是他在一旁看着冰面上苏凉的衔接训练,看着看着,看久了也觉出了点别的味道来。
他之前是一直觉得苏凉的这个训练有点累赘冗余的,在国家队里,起跑衔接训练和入弯出弯训练之前都是当做两项不同的训练在做。
这么做一个是考虑到选手训练中体能的消耗,另外一个则是认为拆分后的训练能够更加细节,从教练角度可以帮助选手抠好细节动作,而且这样单个训练的耗时也少,效率也更好。
可是在看到苏凉这么倔强地每天给自己加练之后,裴景看久了,忽然就一拍脑袋——苏凉的这种训练方式,好处也很不少啊!
毕竟你想想,你在起跑疾跑衔接到直道滑行之后,在正常赛事中可不就得进入弯道滑行阶段了吗?那么进入到弯道滑行阶段,再衔接一个出弯道的训练……这可不就是理所当然?!
确实,苏凉的这种训练方式,全程耗时更长,每一次训练对于选手的体能消耗也更大,教练对于选手的细节观察和记录也要更复杂,但是这种训练方式其实更加符合正常的比赛节奏。
毕竟比赛的时候并不会让你单独只跑入弯和出弯那一段,从直道进入复步弯道滑跑的训练,原本也是国家队这里有些缺失的一个环节。
想到这里,裴景也觉得有些不可思议了起来。
“老裴,你盯着我家苏凉这神情是干嘛?”
蒋一波这会儿正有空,路过时看到裴景正盯着在冰面上训练的苏凉,脸色古怪,于是一脸怀疑地靠近了过来。
裴景被蒋一波吓了一跳,没好气地吐槽他:“是是是,你家老大苏凉。不是我说,你家老大老二,一个苏凉一个苏暖,还挺像亲兄弟。就是你这当爹的居然姓蒋,真是格格不入。”
蒋一波翻了个巨大的白眼:“你才格格不入!”
裴景没理会蒋一波,而是摇头叹气道:“我刚刚看着苏凉的训练,是在想,我们的有一些训练项目,恐怕还是有些太僵化了。就比如苏凉在做到这个训练,就是起跑衔接训练,你知道的吧?”
“你家苏凉之前其实跟我解释过,他从前的教练让他这么练,觉得比拆分开训练好,我当时还没想太多,就拿我们拆分训练的优势要说服他。”
“但是刚刚我又在看你家苏凉做完整的起跑技术衔接直道、弯道的训练,突然才想明白,他的这种训练方式其实更符合比赛逻辑和节奏。”
说到这里,裴景感慨了一下:“波儿啊,你说苏凉他之前到底是跟着谁训练的呢?”
这段时间以来,国家队在苏凉身上总结出了不少以往没有的训练方式和细节,除了基础训练这个点和今天裴景刚刚反应过来的这个之外,包括苏凉的混氧训练方式,一些国家队还没有研究过的小肌群训练方式——这些都已经是国家队当前新的训练方向研究内容了。
就连他们的总教练林国斌也没有想过,他当初吩咐的一句‘观察苏凉的训练方式’,居然真的整合出了许多国家队所没有了解过的内容。
苏凉也清楚国家队在依照他的训练内容在做研究,他对此并不介意,甚至还主动提出了建议——他的训练并不是适合每一个选手的,国家队对于每个不同选手的训练,要争取往个体化方向更多地靠拢。
【个体化】这个词,也是对于当前国家队过于新鲜的一个词汇。
但是细想之后,所有教练都能轻易地明白这个词汇背后的含义——更好的训练,不是让所有选手做同样的训练,而是针对不同选手的不同特点,制定符合他们个体的训练内容。
想明白这一点之后,林国斌事后也在教练组开会时感慨过——【国家队捡到苏凉,真是捡到了个大宝贝啊!】
可惜的是,这个大宝贝居然患上了选择性失忆症。
明明对于过去的一切都历历在目,但是问他教练是谁,父母是谁,在哪个学校上课,他能够形容出具体的画面和人物形象,却说不出任何的名字。
这让想帮苏凉找回家人的国家队也是非常的犯愁。
蒋一波听到裴景的问题,摇了摇头:“谁知道呢?”
近来国家队内教练之间的一大热门话题就是‘苏凉的教练是谁’?
究竟是哪里来的大佬,对于苏凉的教学理念和训练方式简直领先了华国国家队一个时代!
这样的教练要是能够被请来国家队,林国斌都愿意当场退位让贤,请那位教练能者居之,争取带着华国国家队再创高峰。
只可惜啊……
“算了,不说这个了。”裴景摇摇头:“我们现在这样观察苏凉的自训内容,其实也能观察出不少的东西,有这样的收获也已经很能让人满足了。”
说到这里,裴景突然问道:“诶,对了,你之前不是带苏凉去做了那个DNA检测吗?报告出来了没?出报告后赶紧把数据提交给公安那里啊,别忘了还得给苏凉登报1个月才行,之后你才能办理正式的领养落户手续吧?”
蒋一波点点头:“之前那个机构说了,出报告的时间得15天左右呢。不过差不多是两周前做的检测,这会儿应该也快了。”
说话间,蒋一波的手机响了,他一看备注的手机联系人,就是之前的DNA检测机构。
“这可真是,说曹操曹操到。”
蒋一波给裴景看了一眼联系人,然后接起了电话:“喂,您好?”
边上,裴景看到蒋一波接到DNA检测中心的电话,也正挺愉快的呢,结果就见到边上的蒋一波脸色隐隐变得古怪了起来——那是一种混杂着疑惑、迷茫的表情,就连整个人看起来也都有些愣住了一样。
等蒋一波挂断了电话之后,他脸上的神色也还是有点懵的。
裴景奇怪地看了他一眼:“小蒋,你这是怎么了?是苏凉的DNA检测有结果了吗?”
蒋一波满脸迷惑:“是,也不是。”
裴景不太理解地看着他:“你这话是什么意思?”
蒋一波抹了一把脸:“是这样的,我领养暖暖之前,也带暖暖做过同样的DNA检测,这是领养的必备流程。刚刚检测中心给我电话,说暖暖的DNA匹配到亲缘了。”
这会儿裴景脸上也露出了惊讶的神色,他可是知道蒋一波有多疼爱苏暖的,这要是苏暖匹配到亲缘,被他的亲生父母给抱回去的话……
正当裴景不知道该怎么安抚蒋一波时,蒋一波一脸茫然地看向了他:“……他匹配到的亲缘对象,是苏凉。”
一时之间,裴景的脸上,也出现了蒋一波的同款迷茫。
啊?你说啥?
第32章
蒋一波这会儿脑子很混乱,当然,他边上跟他一起听到爆炸性消息的裴景脑子也很混乱。
“你说啥?小蒋你再说一次?”
裴景始终觉得他或许是听错了,否则怎么会有这么离谱的事情呢?
蒋一波脑子里正轰轰地,他用特别茫然的语气再次重复了一遍刚刚说过的话:“……暖暖他匹配到亲缘对象了,是苏凉。”
裴景:……
裴景觉得他听到了这辈子最荒诞的一个故事——就他身边的同事,蒋一波,一年前收养了个养子,一年后又收养了个养子,结果这俩八竿子打不着边的养子,居然是亲兄弟?!
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