捻转步舞曲 捻转步舞曲 第7章
作者：梧桐树下wt
跳完一个3S的郁辰感受了一下体力剩余的状况，并没有选择回去边上，而是再次开始向着冰场中心，向后滑行。
这一次他没有像刚才3S那样用那么多的步伐了，只是简单的向后压步，转向，转三，然后起跳。
这次是一个四周跳，沙霍夫四周跳，他这赛季开始练的四周跳。
跳跃落成了，虽然和世界最顶尖的那一两个选手，和他们比4S的话还能看到些不同，但总体对于十七岁的这个年龄段来说，这是一个很不错的四周跳了。
完成这个四周跳之后，郁辰站定感受了一秒，然后滑回到水壶边上，靠着挡板。
有些累了。
原本这个下午他主打算是用来练旋转的，因为莫洛佐夫说他的旋转还需要再练。但刚刚他还是没有忍住练了四周跳。
一练四周跳，消耗的体力就大，原本就不满的体力条被他清空，他需要在这缓一会恢复一点之后，再继续旋转的训练。
B冰场的入口处，梁兴文教练双手抱胸站在那里，看着只有中国队员的冰场。
突然，他身边传来一个声音。
“果然中国队的很勤奋啊，大家都休息了还在训练。”
是莫洛佐夫教练，他下班之后来冰场看一看，就看到了唯一在自由活动上冰的中国队成员。
梁教练骄傲的挺直了腰，没有说大伙在是因为他没给学员们出去许可的原因。
冰面上，郁辰维持着练习一下就休息一会的频率，来保证体力不多的自己能在每一个动作获得充分有效的练习。
他原本是想要把练习的重点放在旋转上面的，但是单振博那家伙，因为在慢慢熟悉冰刀，已经到重新跳三周跳的状态，所以机会每跳一次就会过来找他要评价。
并且连带着还要郁辰的示范什么的，导致他这个练习，也不自觉的往跳跃那边增多。
再次跳完一个可以说是用刃以及高度都标准示范的3F之后，郁辰摆了摆手，表示再也不愿意跳了。
这个时候体力已经不能够再支撑他保持核心去旋转，他转而练习起步伐����
趁着这个本身就累的时候，清空脑袋来随着心情，随便编排一下步伐，说不定能够作为下赛季的选择。
就他到来了莫斯科经过这一天训练之后的感想的话……
以大一字为步伐的开始，像飞机平稳的降落在谢列梅捷沃机场时候那样平稳，但他自己的内心带着没有什么人看出来的激动以及紧张。
然后内转三向后，直接就着这个转三将它变成后燕式。
郁辰压低身体，看着就在自己面前，非常近的冰面。因为训练结束时候清过冰而又没有多少人在今天自由活动时间上冰，这冰面甚至没有多少划痕，能够反射出他的影子。
这样的冰面让郁辰的心情变得很好，他微微笑了一下，其次转向后莫霍克。
滑出的时候正好是外刃，这个时候速度还不错，还能够接上一个外刃转三。郁辰在这么想的同时，也就这么做了。
然后他发现，这个时候再接上一个后内点冰跳，那就是一段不错的跳跃衔接了。
外刃转三后的用刃是向后内刃的，郁辰右脚再向后点冰起跳，在那一瞬间完成飞利浦跳的起跳……
“嘎？？”
单振博从来没有见过师兄用这段编排来作为起跳预备，惊讶得发出鸭叫。
当他叫完之后，郁辰也已经跳完，成功落冰。
这个跳跃并不是很完美，因为是第一次跳，预备的速度不是很够，高度也只能够攒一个二周跳。
落冰滑出之后，郁辰对刚才自己的表现不太满意，摇了摇头。紧接着他又来了一次刚才尝试的跳跃衔接。
这次他先压了两步，提高了初始速度。
先是大一字，然后转三，完成瞬间腿抬高，成为后燕式跨过三分之一冰场，紧接着转后莫霍克，最后外刃转内的转三����点冰起跳！
这次动作熟练了一点，速度也够，顺利的完成了这个飞利浦三周跳。滑出之后，郁辰想了一下，在后面再接了一次后莫霍克作为尝试，也成功了。
“呼……”
说是不再练跳但还是跳了两次的郁辰，完成这一跳又要休息一会了，他回到挡板边上拿起水壶，小口喝水。
在另一边，冰场的出口边上，俄罗斯籍的白人老爷子教练，看着刚才那一跳，用戴着手套的双手，无声得鼓起了掌。
“惊人的天分，刚才是他第一次尝试吧？”
这话是问他隔壁的那位中国队教练的。
“啊，嗯。”梁兴文勉强听懂了莫洛佐夫的问题，点了点头，“确实是第一次，我没有给他在跳跃衔接里面安排过后燕式，一般就在持续步伐或者演绎步伐上面用。”
在阿辰进入他手底下训练之前，也不可能有这个编排。毕竟那孩子是在进入青年组之后，在他手底下才开始上飞利浦三周跳的。
“惊人的天分。”
莫洛佐夫再次赞叹了一声，“他今年就要升成年组，对吗？”
郁辰几乎包揽了去年八月到今年三月，青年组各大赛事的金牌，莫洛佐夫想不到有什么理由，会让这位中国小伙子下赛季还在青年组呆一年。
“……”
问到这个，梁兴文语塞了几秒。
其实，他从三月份世青赛结束之后，就已经跟国家冰协提起将郁辰升组的想法。只不过，他到现在都还没落实好给阿辰的成年组教练人选。
目前带队成年组那边的教练人手不是很足，做不到像青年组那样一个人最多带两个或者两双队员。
“阿辰，那孩子的性格，太过安静，有点不会表达……”
这是他不放心让郁辰升组之后直接跟着成年组那边领队的原因。他当初将十三岁，刚刚升组的郁辰带回来的时候，曾经就犯过不熟悉郁辰，将他当普通学员来带领而导致他十三岁那一年沉寂一整年的错误。
随着那之后，在郁辰十四岁那一年他没有放弃，一点一点的尝试去了解那孩子，才慢慢让不小心盖上了灰尘的郁辰重新绽放。
他不能够说，现在的他做得很好，但是他能够肯定，现在成年组那边的教练，没有人会有那个时间与精力，去花大量的时间和耐心去给阿辰。
男单成年组那边，周哲彦那边可以说确定这赛季或下赛季退役，然后还有正在进入黄金年龄段的卓幻，孙畅今年也二十一岁了，成年组那边应该会放更多精力给那几位选手身上。
而成年组的每一次展示是很宝贵的，他不希望阿辰在升组之后又沉寂下去一次。
但是如果他在阿辰升组之后，继续担任教练的话，那么他带领的学员就会横跨青年组以及成年组。两组的比赛时间是分开的，那样他在赛季的时候就要带振博去青年组，又要带阿辰去成年组，分配给他们个人练习的时间更少，对两人都会有影响的。
再来就是……他自身的条件。
梁兴文不认为自己是一个顶级的教练，在职二十几年里面他达到的最高领域只教导过青年组，从来没有教过成年组的学员。而且……他不具有教导高级四周跳的知识储备。
再继续担任阿辰的教练，说不定还会耽误他。
给阿辰找合适的成年组教练这个问题，已经折磨了梁兴文一个多月了，让他白发也多了好一部分。
中年教练长叹一口气，无奈的看着冰场另一边挡板，一大一小两个弟子互动的身影。
“不会表达吗？”
莫洛佐夫听了中国教练的话之后有些吃惊，“这个小孩，如果我们静下心去感受他的滑行与动作的话，那简直就是一个话痨。”
就刚刚那段跳跃衔接的滑行为例，每一个动作他都‘说’了好长一段话的。
第8章 开始��‘冬令营’
随着集训的时间过去一周，好几组选手开始熟悉起来，这边的冰上训练馆也变得比一开始嘈杂热闹。
就算是郁辰，他整体的感觉也表现得比一个星期之前放松了一点，虽然他还是不会主动说话，但是对于其他选手跟他询问的话，他能回答也会回答的。
让这里热闹起来的还有一个原因就是，青年组的小崽子们大多都处在青春期，情窦初开的年纪。异国的出色男孩女孩们凑在一起，就总会碰撞出一些火花。
说不定再一个星期，集训结束之后，就会出现异国恋小情侣了。
虽然说莫洛佐夫教练只有在集训第一天安排过各个选手的短节目演绎，勉强说是一个‘竞技’，但在那之后就没有再做过任何能够排名的竞赛了。
只不过，选手们总会暗自根据各自训练的完成度排名。郁辰的完成度在男单里面，无论是冰上还是冰下的训练，都可以说是完成度最好最认真的。当然，他也有因为外形和实力，吸引了一部分异国的选手。
但是，目标是今年升入成年组的郁辰，对‘情窦初开’免疫了一样，眼里只有训练。被勾搭了的话，他也当是被提问不懂的问题，直接无视掉。
可以说是非常标准的，教练眼中的乖学员了，除了不怎么爱说话之外。
今天的训练安排是早上冰上训练，午饭后休息再冰下陆地训练，傍晚六点到晚上九点是自由活动时间，但是体育馆的会议室会放映两年前冬季奥运会团体赛的比赛录像，可以根据兴趣前往观看或者自由安排时间也行。
只不过今天晚上的冰场不会开放，所以今晚的自由活动不包括冰上练习。
既然没有办法上冰，郁辰也看过两年前的冬奥团体赛了，所以他决定晚上去舞蹈训练室。
今天下午的陆地训练时，主教练莫洛佐夫告诉他，几乎每一位俄罗斯的花样滑冰选手都有舞步训练，将舞步融入到步伐里面，再代入花样滑冰里面，会是一个很好的演出方式，同时也非常有助于保持身体的柔韧性。
郁辰在国内青年国家队训练的时候，也是有一定的舞步训练的，但是他感觉对比这边的训练占比来说，那还不够。
集训已经过去了一半，郁辰珍惜着剩余的一周多时间，想要尽自己全力，利用每一分每一秒，将自己用作海面那样，充分吸收集训能够学到的知识。等回到国内继续练习的时候，一点一点的将两周里面学到的，融入到身体里面形成肌肉记忆。
“……辰？”
前往舞蹈练习室的脚步匆匆，他在半路上就被叫住了，是场馆的主教练。
“莫洛佐夫教练。”郁辰停下脚步，应了对方一声，“对，是这样的名字。”
外国人发郁辰的名字很多都会夹杂着其他音，比如‘岑’或者‘枕’，之类的。郁辰以前去国际比赛的时候已经习惯了自己的名字慢慢变成了‘多音字’，所以听别人念得差不多他也都会应了的。
“噢，看来我没有发错音，”这点认可让莫洛佐夫教练很高兴，老人加快了两步来到郁辰面前，“训练感觉怎么样？你今天的自由活动安排是散步吗？”
作为集训的总教练，莫洛佐夫基本上遇到每一个学员都会问这个问题，至于后面那个问郁辰是不是散步的，是因为难得见到郁辰不是在训练。
郁辰回答得一板一眼，“训练很好，学到了很多以前没注意的细节，但是要完全改正的话还要练。不是去散步，是去舞蹈室的路上。”
“果然很勤奋啊……”莫洛佐夫感慨了一声，“其他选手都去玩了，就你们中国队还会留下来训练，跟我来拿钥匙吧，我以为今天舞蹈室那边不会有人，把门锁了。”
说罢遍转身带路，走向冰场旁边的工作人员办公室����莫洛佐夫的办公室也在那里。
“嗯，好。”郁辰小跑两步，跟了上去。
亚裔青年并不是一个喜欢说话的性子，但是莫洛佐夫这位白人老爷子，也不知道是年龄的原因还是性格本身的原因，在路上话没有停过。老爷子也不是在说自己的事情，而是引着郁辰，一点一点的把对方的话引出来。
“辰，你在中国的时候也是这样训练的？”莫洛佐夫随口问道。
“……没有，白天要上课，晚上会训练。”郁辰顿了一下才回答。他今年还是高三学生，因为这个身份，差一点他又要错过这一次集训的机会，被赶回去复习准备高考。
是梁教练最后帮他争取的，过来的机会。
“上课吗？是体育学校？”莫洛佐夫接着问道。
“不是，”郁辰摇了摇头，“是普通学校。”
“普通学校啊……那学习压力大吗？”作为带过很多选手成长的莫洛佐夫，当然清楚他们这些选手有多忙碌，在那同时兼顾学习是多困难的事情。
“还好……有点。”郁辰最后还是选择了如实说出感受，“但平均成绩，还可以。”
加上今年的几个大赛的成绩加分，他应该能够考上一所不错的体育大学。